Zajęcia w małej grupie
Najczęściej wybierana forma. Ćwiczysz w kameralnym gronie, a trener ma czas dla każdej osoby.
- korekta techniki w trakcie ćwiczeń
- intensywność dopasowana do Twojego poziomu
- dobra opcja na regularny trening 2× w tygodniu
Pilates na reformerach · Zamość, ul. Wesoła 1
Silniejsze ciało. Lżejsza głowa.
Pilates i trening funkcjonalny na reformerach Balanced Body. Na zajęciach są najwyżej 4 osoby, więc trener widzi każdy Twój ruch i poprawia technikę na bieżąco.
5,0ocena w Google
12opinii w Google, każda na 5★
max 4osoby w grupie
Po co przychodzą do nas klienci
Efekty, które czujesz na co dzień
Mocniejsze mięśnie
Opór sprężyn reformera pracuje z każdym mięśniem, także głębokimi mięśniami brzucha i grzbietu.
Mniej bólu pleców
Stabilny tułów i lepsza mobilność odciążają kręgosłup, który na co dzień siedzi przy biurku i w aucie.
Lepsza sylwetka
Prosta postawa, smuklejsze linie, więcej kontroli nad ciałem. Zmiana widoczna w lustrze i na zdjęciach.
Spokojniejsza głowa
55 minut skupienia na oddechu i ruchu. Wychodzisz zmęczona, ale wyciszona.
Zajęcia
Wybierz, jak chcesz trenować
Każdy trening łączy pilates z elementami treningu funkcjonalnego. Poziom dobieramy do Ciebie, bez względu na to, czy pierwszy raz widzisz reformer, czy ćwiczysz od lat.
Trening indywidualny
Cały trening jest ułożony pod Ciebie: Twój cel, Twoje ciało, Twoje ograniczenia.
- dobry start przed zajęciami w grupie
- przy bólu pleców lub powrocie do ruchu
- gdy chcesz szybszych postępów
Grafik zajęć grupowych
Treningi indywidualne umawiamy w dowolnym terminie od poniedziałku do piątku, 8:00–20:00.
Poniedziałek
- Pilates Reformer
- Pilates Reformer
Wtorek
- Pilates Reformer
Środa
- Pilates Reformer
Czwartek
- Pilates Reformer
Piątek
- Pilates Reformer
- Pilates Reformer
- Pilates Reformer
Wolne miejsca i zapisy online
Pierwszy raz na reformerze?
Tak wygląda Twój pierwszy trening
Rezerwujesz termin
Wybierasz zajęcia w zapisach online albo dzwonisz do nas. Pierwszy trening kosztuje 119 zł.
Poznajemy się
Przed treningiem pytamy o Twój cel, kontuzje i doświadczenie. Pokazujemy, jak działa reformer.
Trenujesz pod okiem trenera
55 minut w spokojnym tempie. Weź wygodny, przylegający strój i skarpetki antypoślizgowe.
Cennik
Im regularniej trenujesz, tym taniej
Zajęcia w grupie
do 4 osób · 55 min
| Pierwszy treningdla nowych klientów, jednorazowo | 119 zł |
| Pojedyncze wejście | 159 zł |
| Karnet 4 wejściaważny 1 miesiąc | 560 zł140 zł / trening |
| Karnet 8 wejśćważny 1 miesiąc | 1 040 zł130 zł / trening |
| Karnet 12 wejśćważny 2 miesiące | 1 440 zł120 zł / trening |
| Karnet 16 wejśćważny 2 miesiące | 1 760 zł110 zł / trening |
Trening indywidualny
1 na 1 · 55 min
| Pojedyncze wejście | 189 zł |
| Karnet 8 wejśćważny 1 miesiąc | 1 272 zł159 zł / trening |
| Karnet 16 wejśćważny 2 miesiące | 2 384 zł149 zł / trening |
Masz pytanie o karnet albo trening dla dwojga? Zadzwoń: 720 458 505.
Studio
Miejsce, do którego chce się wracać
- Sprzęt
- Reformery Balanced Body Allegro 2, produkowane w USA. Na tym sprzęcie pracują fizjoterapeuci i studia na całym świecie.
- Grupy
- Najwyżej 4 osoby. Nikt nie ginie w tłumie.
- Atmosfera
- Ciepłe światło, rośliny, cisza. Spokojna przestrzeń bez presji i porównywania się.
KasiaProwadzi zajęcia pilatesu na reformerach.
TomekTrener personalny, trening funkcjonalny i redukcja masy ciała.
Zajrzyj do sali
Tynk wenecki, łuki luster podświetlone ciepłym światłem, rośliny i reformery Balanced Body. Tak wygląda miejsce, w którym trenujesz.
Opinie
Co mówią nasze klientki
5,0
Wszystkie 12 opinii w Google na 5 gwiazdek.
Wszystkie opinie w Google„Air Studio to coś więcej niż zwykłe miejsce do ćwiczeń. To przestrzeń tworzona przez ludzi z pasją i ogromnym sercem.”
„Chodzę do studia już od roku i naprawdę bardzo je polecam. To nie tylko pilates i ćwiczenia, ale też super społeczność kobiet i świetna energia.”
„Studio pilates, które zachwyca nie tylko profesjonalizmem, ale i stylowym wnętrzem!”
„Nie ma w Zamościu lepszego miejsca do ćwiczeń pilatesu. Kameralna atmosfera, brak tłoku i profesjonalni trenerzy.”
„Piękne miejsce i profesjonaliści. Trenerzy, podejście, stosunek ceny do jakości – na duży plus!”
„Ogromnym plusem są małe grupy na zajęciach, które pozwalają trenerom podejść indywidualnie do każdej osoby.”
„Ćwiczenia na reformerze zaskakująco szybko zmieniają ciało – staje się ono bardziej stabilne, sprężyste i silniejsze.”
„Każde ćwiczenie jest dokładnie wyjaśnione, a tempo zajęć dopasowane do uczestników – dzięki temu nawet osoby początkujące czują się komfortowo.”
„Efekty są widoczne po kilku tygodniach! Wyglądam lepiej! Odzyskałam kondycję; pozbyłam się bólu kręgosłupa.”
„Najlepsza ekipa trenerek i trenerów w regionie.”
„Ciało ćwiczy, głowa odpoczywa. Czego chcieć więcej? Piękne miejsce z duszą i trenerami, którzy są tu dla Ciebie.”
„Niezwykle kameralnie; luksusowo. Trenerom na nas po prostu bardzo zależy!”
Kontakt
Zarezerwuj pierwszy trening
Zapisy online, telefonicznie albo w wiadomości na Instagramie. Odpisujemy szybko.
Dojazd
Jak do nas trafić
Airy Studio znajdziesz przy ul. Wesołej 1 w Zamościu. Wpisz w nawigacji „Airy Studio”, a Mapy Google poprowadzą Cię pod same drzwi.
- Adres
- ul. Wesoła 1, 22-400 Zamość
- Godziny
- poniedziałek–piątek, 8:00–20:00